减肥可以吃肉包子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )我最近这半年一直在坚持运动减肥，收到了一定的减肥效果，体重在逐渐的减轻，减肥可以吃肉包子吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间最好不要吃肉包子，因为很容易造成反弹，通过运动的方式来减肥必须在饮食方面严格控制，饮食方面尽量要清淡一些。而且运动的方式减肥需要长时间的坚持，每天逐渐的加大运动量，通过运动不单单能起到减肥的效果，还对身体健康有利处。
2022-05-05