果蔬汁什么时候喝减肥效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
79568人阅读
问题描述：( 女, 28岁 )我的身体出现了脂肪堆积，想要选择果蔬汁达到减肥效果，果蔬汁什么时候喝减肥效果好？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
果蔬汁饭前半个小时喝减肥效果好。蔬菜里面含有大量的纤维素能够促进胃肠道蠕动，补充人体所需要的营养成分，对于减肥有很好的帮助作用，如果身材比较肥胖，需要选择适合自己的方法，避免过度节食，很有可能会引起身体出现营养不良。爱美人士可以选择采取吸脂手术，需要选择大型医美机构，通过负压吸引的方式，把脂肪吸出体外。
2022-05-05