怎样可以减胸部的脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 43岁 )最近我经常感觉到胸部有一些肿痛的现象，后来去医院经过检查后，医生说是胸部的脂肪过多导致的，怎样可以减胸部的脂肪？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减胸部的脂肪可以通过一些有氧运动来进行，比如游泳，骑单车，扩胸运动等等，但是如果想要减胸部的脂肪是需要很长时间的，每天都要坚持做一些运动，如果是天气炎热的时候可以使用冰块，用毛巾包住后冰敷胸部也可以起到很好的减胸部的脂肪作用。
2022-05-05