怎么快速瘦手臂和肩膀
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 27岁 )我不能属于是胖的那一类人，但是我的手臂和肩膀就看着挺胖的，不久我就要结婚了，怕到时候穿婚纱不好看，想问一下怎样可以快速瘦手臂和肩膀？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要瘦手臂和后背，主要得通过运动，并且一定要坚持。可以双手画圆，将两手垂直抬成一个一字型，然后两手一起往后面画圆圈，能坚持多做的话就坚持多做做，效果还是很不错的。
2022-05-05