12岁怎么快速减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 12岁 )伴随着如今生活水平的日渐提升，很多的小朋友也出现了肥胖的情况，而且肥胖过于严重的时候也影响着自己的身体健康，那么12岁应该怎么快速减肥呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
其实在12岁的年纪是不建议减肥的，因为这个年纪正处于发育阶段，如果过度的减肥会导致发育缓慢，造成一些不良情况的发生。而且千万不能使用过度的减肥，甚至吃减肥药来缓解体重，这样都会使身体出现各种问题，也可能发生一些疾病，而破坏掉身体的健康。同时在平时的生活中，应该多跑步和参加体育项目，这样都能够有效的减掉身体上的肥肉。
2022-05-05