一个月只吃冬瓜瘦30斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 )这半年来身体越来越胖，看上去不是很美观，我听朋友说可以吃一个月的冬瓜，能使身体瘦30斤，一个月只吃冬瓜瘦30斤是真的吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一个月只吃冬瓜瘦30斤不是真的，只能起到辅助治疗作用。减肥需要通过运动的方式长时间的坚持，才能达到理想的减肥效果，比如跑步或者瑜伽以及跳绳等，能快速的将体内的脂肪燃烧掉，但不要过快的减肥，以免对身体造成影响，导致皮肤松弛的现象发生，运动方式没有得到改善，必要时采取溶脂针的方法治疗。通过减肥以后能使身体变得更加的协调，提升个人的魅力。
2022-05-05