跑步能瘦肚子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
29772人阅读
问题描述：( 女, 37岁 )自从我生完宝宝之后，我的肚子上的脂肪就变得特别的多，我想要通过跑步的方式进行瘦肚子，跑步能瘦肚子吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
跑步也是可以达到瘦肚子的效果，因为在进行跑步的时候全身的肌肉也会处于一种运动的状态，可以燃烧身体上的脂肪。只是通过跑步进行瘦肚子的效果不是特别的理想。在进行瘦肚子的时候，可以通过做仰卧起坐的方式进行瘦肚子，同时也可以通过做吸脂手术的方式达到瘦肚子的效果，主要是将肚子上的脂肪吸出体外，来达到瘦肚子的效果。
2022-05-05