辟谷减肥容易反弹吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
29687人阅读
问题描述：( 女, 21岁 )我想要减肥，因为我特别的肥胖，朋友推荐我进行辟谷减肥，但是比较担心，请问辟谷减肥容易反弹吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
辟谷减肥是会出现反弹的，其实在减肥成功之后不加以控制，那么就容易出现反弹的现象，所以一般不建议采取极端的方式去减肥，减肥要采取科学的方式，比如多做一些运动，饮食方面也注意多控制，多吃新鲜蔬菜和水果，少摄入一些高脂肪含量的食物，那么就可以达到减肥的目的，其次也可以通过做吸脂减肥手术来进行改善，这是目前比较先进的一种减肥方法。
2022-05-05