做什么动作可以减肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )我的身体不是很胖，但是肚子上的赘肉特别多，使身材看上去特别不匀称，做什么动作可以减肚子？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
做一些仰卧起坐的动作，可以达到减肚子的效果，因为通过运动可以促进身体的脂肪燃烧，对于瘦肚子会有一些效果，但是需要长期坚持，如果肚子特别肥胖，想要快速的使肚子变瘦，可以到正规医院通过吸脂手术的方法来治疗，吸脂手术是通过负压原理，将体内多余的脂肪快速吸出，使局部变瘦，从而能够达到瘦肚子的目的。术后要合理饮食。
2022-05-05