吃西红柿能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 33岁 )最近我的胳膊大腿上都出现了严重的脂肪，这些想要通过吃西红柿减肥，吃西红柿能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃西红柿有利于减肥，可以起到辅助减肥的效果，但是不能够单纯的依靠西红柿减肥，西红柿属于一种膳食纤维食品，含有丰富的果胶和维生素C，食用后可以加速肠道的蠕动，达到减肥的目的。在减肥期间一定要注意饮食清淡，一日三餐要有规律，但是还要注意营养均衡，避免出现营养不良。脂肪堆积过多的时候，可以做抽脂手术治疗。
2022-05-05