15岁女生怎么瘦腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
58218人阅读
问题描述：( 女, 15岁 )我的妹妹今年刚15岁，但是她腿上的赘肉很多，很影响妹妹的颜值，15岁女生怎么瘦腿？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
15岁女生瘦腿可以通过运动身体改善。例如跑步、跳绳、游泳等，长期坚持做这些有氧运动，可以让腿部快速瘦下来。减肥瘦身期间饮食上要吃清淡的食物，不要吃油炸类的食物，也不要吃脂肪含量高的食物。快速减肥也可以，等年满18周岁之后做埋线减肥手术改善，这种手术不会对身体健康产生影响，也不会出现反弹现象，日常要注意少食多餐。
2022-05-05