运动丰胸的最快方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 19岁 )运动丰胸有什么方法吗？我吃过一些传说丰胸的食品，但是效果真的不太好，听说运动有效这是真的吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
俯卧撑：躺在俯卧床上，身体直立，腹部向上，伸出胸部，双手支撑身体，双臂与床成90度角。当你躺下时，你的手臂弯曲，身体无法植入。逐渐增加次数。游泳：游泳不仅有益于肺部，也有助于乳房健康。特别是蝶泳和自由泳，这两种泳姿最有可能增强胸部肌肉和丰满胸部。
2022-05-05