什么是反式脂肪酸食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 )我这一段时间一直在通过控制饮食的方法来减肥，听朋友说不能吃反式脂肪酸食物，什么是反式脂肪酸食物？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
反式脂肪酸食物通常是指一些人工制造或者是天然生成的食物，比如曲奇或者是蛋挞，还有巧克力布丁等，这些食物里含有大量的脂肪酸，不但会引起身体出现肥胖，甚至还会影响到身体的健康。想要减肥一定要控制好饮食，避免吃一些脂肪含量比较高的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，必要的情况下也可以到正规的医院，通过抽脂手术的方法达到快速减肥的目的。
2022-05-05