酵素果冻减肥有效果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )我对自己的身材不是很满意，属于偏胖型的，想要减肥，朋友推荐酵素果冻减肥方法，酵素果冻减肥有效果吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
酵素果冻对减肥有促进的效果。酵素果冻只起到改善肠道防止便秘的作用，在减肥期间适当吃酵素果冻要促进减肥的效果，但对于体内的脂肪没有分解的功效，所以不能单纯靠酵素果冻减肥成功，酵素果冻也不能长期使用，长期使用可能会给身体健康带来不良的影响，可以通过有氧运动的方式减肥，运动可以促进体内的脂肪燃烧，长期坚持有减肥的效果，或者去医院用吸脂的方法达到快速减肥的效果。
2022-05-05