胸位低怎么矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )我生完宝宝一年多了，我是坚持母乳喂养，但现在胸部下垂的比较严重，想知道胸部低怎么矫正？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胸部位置偏低的原因有的是由于年龄增大乳房就会逐渐出现下垂的现象，也由于母乳喂养后导致胸部下垂，乳房内的脂肪乳腺组织变少，还有就是哺乳期后，乳房营养下降，也会出现乳房位置偏低的情况。如果不严重，只需要多吃一些有营养的物质，比如胶原蛋白，瘦肉、高蛋白食物牛奶等等都是可以的，可以通过功能锻炼，如扩胸运动，平板支撑等，都可以很好的将胸部肌肉增强，这时候就可以慢慢改善胸部下垂的情况。
2022-05-05