喝牛奶可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )最近发现身体越来越胖，我听朋友说可以通过喝牛奶的方式来减肥，想知道喝牛奶可以减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
喝牛奶可以减肥，同时还能提供身体所需要的营养。牛奶不但特别有营养并且热量很低，但是减肥不能经常吃牛奶，这样可能会造成营养不良严重还会感染疾病，如果想要快速减肥，可以到正规医院做吸脂治疗，吸脂能够将皮肤内的脂肪吸出体外，就会使身材变瘦，增加身材的美观。在生活中也应该做好皮肤的清洁护理，不要让吸脂部位受到感染。
2022-05-05