怎样才能让腰变细
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 )我的身材一直都比较的臃肿，尤其是腰上脂肪比较多，想要让腰变细，怎样才能让腰变细？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要让腰变细可以去医院做腰部环吸手术，在做腰部环吸手术的时候，能够有效改善腰部肥胖现象，并且还可以将里面多余的脂肪组织抽取出来。在日常生活当中还要积极进行锻炼，每天运动量保持在一个小时左右，这样可以消耗体内多余热量和油脂，从而达到一定瘦身和减肥效果。饮食上尽量不要吃动物内脏、肥肉等过于油腻性的食物。
2022-05-05