减肥燕麦片的吃法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 37岁 )我的身材比较肥胖，现在在减肥期间我想要吃一些麦片来减肥，减肥燕麦片的吃法是什么呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥时吃燕麦片可以在早上吃，主要是由于能够增加人体内所需的物质。有一些人在生活中经常暴饮暴食，吃热量比较多的食物，导致身材比较肥胖，穿衣服的时候选择可能会比较难看，影响到整体轮廓的美观，可以选择做抽脂的方法减肥，也可以选择注射溶脂针的方法，效果都是比较好的。平常的时候可以吃一些齐亚籽，因为能够增加饱腹感，能够起到辅助减肥的效果。
2022-05-05