每天喝芹菜汁能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 )我最近吃得过多，身体出现了肥胖，穿什么衣服也不好看，想要减肥，每天喝芹菜汁能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
每天喝芹菜汁通常是可以减肥的。芹菜是一种低热量的食物，还有丰富的纤维素，和一些矿物质，每天喝一些芹菜汁，不但可以增加饱腹感，还可以加快肠胃蠕动排除宿便，防止脂肪堆积。如果身体上的脂肪特别顽固，可以去医院进行吸脂手术，吸脂手术的伤口小，通过对皮肤进行小切口，来减少脂肪的数量和面积。减肥期间避免吃一些高热量高脂肪的食物。
2022-05-05