生过两个孩子下面松弛怎么办

医生回答(1)

• 孙强

  副主任医师 中国医科大学附属第一医院

  阴道松弛多是由于女性多产、怀孕、产后未注意适当休息，会导致肌肉撕裂或变薄，导致阴道收缩力下降。在治疗中，应根据阴道松弛程度选择合适的治疗方法。如果是轻度阴道松弛，可以考虑鼓励治疗，比如肛门收缩运动也叫凯格尔训练。凯格尔训练是盆底肌锻炼最简单有效的方法，主要是收缩盆底肌，保持3-5秒，然后放松，这样每天重复收缩和放松练习2-3次，每次15-20分钟，从而恢复盆底肌的功能。如果是重度阴道松弛，一般可以考虑手术治疗。

  2022-05-05