胳膊粗怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 31岁 )好多年前大胳膊和大腿就变的好粗，而且还减不掉，现在10年了，有什么方法可以快速有效的减掉吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
根据您的情况建议你通过体育锻炼控制饮食减肥，这样有助于你的身体健康。只有胳膊比较粗，可以做一些针对胳膊的减肥方法，但是一定不要是力量型的，否则容易形成肌肉，更加不好减下去。实在不行可以采用仪器或者目前较理想的中医经络燃脂减肥可以很好解决手臂较粗的问题.
2022-05-05