脸上长胖了如何减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )很多人在不注意的情况下都会出现脸长胖的现象，而且有的人是天生的脸胖，想问一下脸长胖了如何减肥？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
患者想要瘦脸的话是可以在平时做，像吹泡泡一样努力的鼓起嘴，这样坚持最少10秒钟，然后努力的别起嘴也要坚持10秒钟，还可以通过抬头看天，然后张开嘴，舌尖使劲向上送，坚持10秒，然后我张开嘴，下颌左右移动反复30次左右每天坚持做两次就可以，这样是可以有效的改善脸部长胖的情况，同时患者也可以采用按摩的方式，因为按摩可以消除面部的脂肪，不过在按摩的时候是需要注意姿势一定要正确的。
2022-05-05