下身胖怎么快速瘦身
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )我的下半身非常肥，而且一直都很想减肥，但似乎没有合适的方法。那么下身胖怎么快速瘦身？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
要是下半身比较胖，腿部赘肉或腿部赘肉比较多，可以利用腿部运动快速瘦身，比如每天坚持跑步半个小时，多多游泳、打球等等，往往都有利于促进脂肪消耗。但是如果效果不太明显，或者很难坚持下去，可以选择更为高效的吸脂和溶脂方案。这些方法的特点就是效率高，而且安全性有保障，更重要的是并不会对周围的组织造成明显的伤害。
2022-05-05