哪个胶原蛋白效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 21岁 )听说胶原蛋白是可以改善皮肤的，刚好我的皮肤有点差，想补充一些胶原蛋白，想问一问哪个胶原蛋白效果好？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胶原蛋白效果好的有胶原蛋白粉、胶原蛋白片、胶原蛋白口服液等等，效果都不错的，当然一定要选择到正规的渠道上买正品，这样才能达到更好的效果。另外，平时可以吃一些含有胶原蛋白的食物，也是可以补充胶原蛋白的，比如猪蹄和鸡爪的胶原蛋白都挺多的，是一种比较好的补充胶原蛋白的方法。
2022-05-05