12岁怎么瘦腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 12岁 )我的女儿才12岁但是我感觉她的腿特别粗，看上去整个体型不够好看，12岁怎么瘦腿？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
12岁的女生想要瘦腿，可以多做一些腿部的运动，比如可以跑步骑自行车等。踮脚的动作可以帮助显著瘦腿，在有空闲的时间都可以做这个动作。平常要保持良好的姿势，比如不要翘二郎腿。少吃一些能量较高的食物，注意饮食的清淡也可以帮助瘦腿。12岁的女生只要保持健康的生活方式，一般就可以保持比较好的体型，并且可以保证正常的发育。
2022-05-05