怎样瘦小肚子和腰
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 )有没有什么方法是可以瘦小肚子，还有腰部的赘肉的，我很想知道，我想把这两个部位的肥肉给减掉。
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦小肚子和腰部的赘肉的话，如果你有练习瑜伽的习惯，我觉得你可以去练一下，这样的话可以让你的柔韧度有一个提升，然后自然而然的你用的腰和小肚子这部分的肌肉比较多，那自然他的肥肉也会减少一些，所以这些很多方法你都可以尝试包括舞蹈。
2022-05-05