不可能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
80363人阅读
问题描述：( 女, 30岁 )我一直都比较胖，让我也很自卑，给生活带来了许多不便，朋友说吃土豆能减肥，想知道吃土豆不可能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
土豆通常是不可能减肥的。土豆的主要成分是淀粉，是没有减肥功效的。若想要瘦身，可以吃低脂肪和低热量的食物来帮助瘦身，可以吃一些燕麦全麦面包和新鲜的蔬菜水果，这些食物含有丰富的维生素，而且热量也比较低，对减肥是有一定的作用，但见效可能会比较慢。也可以到医院通过埋线的方式来进行瘦身，通过埋线可以让身体变瘦，创伤性小，后期恢复也比较快。
2022-05-05