水煮苹果刮油汤真的能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )我自从去年开始就出现了明显的肥胖现象，听朋友说可以通过水煮苹果刮油汤减肥，水煮苹果刮油汤真的能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
水煮苹果刮油汤可以对减肥起到一定的作用，需要长期坚持才会有一定的效果。苹果当中含有丰富的维生素和膳食纤维，适当的喝能够促进肠道的蠕动，对减肥能够起到一定的帮助作用，如果在短期内减肥可以去正规的医美机构，通过注射溶脂针达到减肥的效果。平常不要吃比较油腻的食物，要注意清淡，多吃新鲜的水果和热量比较低的蔬菜。
2022-05-05