女生快速瘦肩背方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 19岁 )我的体重明显上升，肩背部也有明显肥胖情况，想要快速瘦肩背。女生快速瘦肩背方法是什么？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
女生快速瘦肩背一般在平时生活中可以进行中医推拿的方法进行治疗，推拿是中医的一种常用方法，根据患者自身的特点，按摩不同的穴位，症状可以得到改善。另外在平时生活中，患者也可以多做一些扩胸运动或者手臂运动，这运动不仅可以燃烧肩背部的脂肪，也能消耗体内的热量。在饮食上也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果和猕猴桃柠檬等食物。
2022-05-05