月经期间怎么丰胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )我的胸很小，一直很想要丰胸，有朋友说月经期是丰胸的好时间，想问问月经期间怎么丰胸呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
月经期体内雌二醇、孕酮水平处于最低值，对乳房的影响最小。乳房最柔软，一般不会出现胀痛、刺痛等症状，女性、孕酮可促进乳腺管增生、乳腺发育、乳房充盈。经期可保持充分的营养，多吃富含蛋白质的食物、易消化的食物和软性食物，如各种鱼汤、猪脚富含雌激素的食物，如黑豆、黄豆和豆浆，以及黑芝麻、葛粉等。可配合精油按摩、扩胸运动等胸部训练，达到丰胸效果。经期注意休息，不熬夜，保持心情舒畅，避免辛辣、刺激性食物。
2022-05-05