怎么减小腿肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
30114人阅读
问题描述：( 女, 23岁 )我的小腿处在体积偏粗的状态，并且导致正常的腿部美观程度受到了影响要进行瘦小腿，怎么减小腿肉？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减小腿肉的方法是调整饮食以及运动，也可以选择抽脂手术治疗。小腿上肌肉比较多，应该做好饮食机构调整，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，控制好饮食量，每一次吃饭维持七分饱，避免摄入高油脂食物，也应该减少腿部的运动，必要的时候可以选择抽脂手术治疗，从局部做一个小的切口，通过负压吸引的方法抽取大量的多余脂肪，达到瘦小腿的作用。平时应该多注意休息。
2022-05-05