运动丰胸有效果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 27岁 )本人的胸很小，同事们老嘲笑我，有时候好郁闷的，穿衣服也撑不起来，想问问通过运动能丰胸吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
是可以通过运动让胸部变得更加的坚实挺拔，比较好的运动是把双手合并先放在胸前然后胳膊平直，然后收腹，用力吸气吐气，每天大概做个10分钟。建议通过运动或者食疗的方法来试一试，每天做一些俯卧撑，刺激胸部，多吃富含胶原蛋白的食物。
2022-05-05