怎么瘦肚子和腰上赘肉最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
78130人阅读
问题描述：( 女, 28岁 )我一直在暴饮暴食，导致肚子和腰上出现了赘肉增多的现象，想要通过运动减肥，怎么瘦肚子和腰上赘肉最快？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦肚子和腰上赘肉最快的方法主要是到正规的医美机构采取抽脂手术以及吸脂手术。在短时间之内达到瘦肚子以及瘦腰作用，通过负压原理，将局部脂肪进行抽吸。平时在生活当中也要积极参加体育锻炼，体育锻炼可以燃烧体内的脂肪，饮食当中也要避免吃高胆固醇和高油腻的食物。可以吃绿色的蔬菜以及新鲜的水果，要积极的控制体重。
2022-05-05