不吃饭能瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )我在照镜子的时候发现脸部有一些胖，打算通过控制饮食来进行减肥，不吃饭能够达到减肥的效果吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
不吃饭是能够变瘦的。当身体没有热量摄入的时候，会通过分解脂肪来提供生命所必需要的能量，从而达到减肥效果。通过这种方式来进行减肥，对身体的伤害是特别大的，一般不要使用这种方式，正常的减肥可以通过身体锻炼或者控制饮食来达到，也可以到医院通过埋线的方式来达到减肥的效果。在减肥的过程中体重下降的可能会比较缓慢，要有一定的耐心不要中途而废。
2022-05-05