为什么减肥吃牛肉反而瘦了
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 22岁 )我这段时间一直在通过饮食控制减肥，但是在吃完牛肉后反而出现了减重，为什么减肥吃牛肉反而瘦了？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥吃牛肉反而瘦了主要是因为牛肉当中的脂肪含量是比较少的，在摄入后一般不会造成体内的脂肪堆积，而且还能够及时补充体内所需的营养。如果想要达到快速减肥效果，一般需要通过医美的方法改善，比如溶脂针注射或者是吸脂手术，另外也可以通过激光溶脂的方法。日常生活中也要多参加有氧运动，比如游泳、跑步、跳绳以及爬楼梯等。
2022-05-05