平板支撑能丰胸吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )感觉我的胸部不够丰满，想要丰胸但是不想通过手术，做平板支撑可以么，还有什么运动可以丰胸呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要通过平板支撑丰胸，效果并不明显。平板支撑主要是锻炼腹部，但是做平板支撑的时候，可以消耗身体的热量，他可以减少体内多余脂肪，对于胸部只能是在一定程度上减少乳房下垂的现象出现而已。想要丰胸可以通过游泳这项运动。
2022-05-05