酵素真的能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 )我同事最近一直在吃酵素减肥，她说她吃了两个月酵素之后瘦了好多，请问酵素真的能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
酵素是具有减肥效果的。因为酵素可以加快人体脂肪的代谢，促进血液循环，调理人的肠胃功能，人体的新陈代谢加快，就会快速排出体内的废物和毒素，让人体内多余的能量可以尽快的被消耗。在吃酵素期间一定要注意清淡饮食，坚持少食多餐，平时还要注意多喝水，多参加体育锻炼，这样才能够有效的帮助减少体内的脂肪堆积，快速减肥。
2022-05-05