什么运动丰胸最好最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
19648人阅读
问题描述：( 女, 26岁 )据说运动可以丰胸啊，对于胸小的我简直是福音，能不能告诉我什么运动丰胸最好最快呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
游泳对丰胸很好，尤其是蝶泳和自由式，这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧，并使乳房丰满，从而起到丰胸美乳的效果，还可以做扩胸操，仰卧，两手拳心相对，持哑铃内收至胸前，然后两臂向两侧外展，动作应缓和，哑铃向胸前内收时吸气，向两侧外展时呼气，来回数十次，扩胸操有利胸肌发达从而丰胸美乳。
2022-05-05