青少年驼背怎么矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 19岁 )我家孩子是现在走路的时候驼背有些严重，我害怕以后越来越严重，想要矫正，青少年驼背怎么矫正？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
青少年驼背可以通过形体矫形操进行矫正，在做矫形操的时候，需要双手背在后背部位，然后向下方用力伸展腰背，必要的时候也可以在手部拿一些重物，这样可以拉伸背部肌肉，从而起到矫正驼背效果。如果驼背比较严重，可以通过矫形支具进行矫正。在矫正期间还需要养成良好的生活习惯，尽量不要长时间低头伏案工作，在走路的时候要挺直腰杆儿。
2022-05-05