运动减肥越减越胖是怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
79471人阅读
问题描述：( 女, 24岁 )因为这段时间我的身体出现了肥胖，正在通过运动减肥的方式进行瘦身，但是出现了肥胖程度加重，运动减肥越减越胖是怎么回事？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
运动减肥越减越胖有可能是在减肥期间大量饮水的原因，并且跟运动方法不正确也是有关系，如果在减肥期间，没有做好饮食控制，经常暴饮暴食，也会导致体重出现明显上升，而且还达不到减肥的效果，如果想要快速减肥，就可以通过全身抽脂来进行改善，安全性是比较高的，而且也不会给机体健康带来伤害。减肥期间饮食应该以低糖和低脂为主。
2022-05-05