拉屎有助于减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )我打算通过经常拉屎的方式，可以起到辅助减肥的效果，能避免身体出现脂肪堆积，拉屎有助于减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
拉屎不会有助于减肥，但是可以排除体内的垃圾和宿便。如果在平时生活中经常不拉屎，可能会导致便秘出现，这样会对身体造成影响和伤害，但是拉屎达不到减肥的功效，如果体型非常比较严重，可以通过抽脂的方法来减肥，这是在皮肤上做细小的切口，将皮肤的脂肪抽出来。在平时生活中，应该调整饮食，不要经常吃油腻的食物，也不要经常暴饮暴食。
2022-05-05