每天喝柠檬水能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 )随着年纪的增长，我不喜欢运动身材，有些肥胖，穿衣服也不好看，想通过每天喝柠檬水改善，每天喝柠檬水能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
每天喝柠檬水通常有助于减肥，里面含有丰富的维生素以及柠檬酸，可以促进脂肪代谢，帮助肠道清洁，但是效果不是很好。减肥可以通过运动以及吸脂手术的方式改善，吸脂手术是通过负压的方式，将局部过多的脂肪快速吸出，使局部变瘦，可以达到瘦身的目的。恢复后使局部的皮肤变得比较紧致，不会出现凹凸不平的现象，安全性比较高。
2022-05-05