怎么瘦小肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 39岁 )哺乳期结束之后，我的肚子部位出现了很明显的小肚子穿什么衣服都特别难看，怎么瘦小肚子？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦小肚子可以通过加强腹部的运动，或者吸脂手术来改善。在日常生活中可以多做一些腹部的运动，像仰卧起坐、转呼啦圈等都可以改善小肚子肉多的症状，吸脂手术是通过将小腹部位过多的脂肪抽出体外，能够在短时间之内达到快速减肥瘦身的效果。在平常要多做运动，避免久坐，在饮食上要避免暴饮暴食，可以有效的防止小肚子部位脂肪堆积。
2022-05-05