最健康的瘦脸方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 34岁 )从上月开始到现在突然发现我脸上的脂肪比较多，最近想要进行瘦脸，最健康的瘦脸方法？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
最健康的瘦脸方法可以通过运动和控制饮食，每天的运动量不要少于半小时，可以多做有氧活动，比如骑自行车和打篮球，燃烧面部的脂肪。少吃一些油炸烧烤等食品，长期坚持可以达到瘦脸的效果，也可以抽取面部多余的脂肪，在短时间内可以瘦脸，但是具有一定的危险性。改善面部的形态，提高面部的美观度，但是需要选择正规的医院。
2022-05-05