晚饭吃水果能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
10853人阅读
问题描述：( 女, 26岁 )最近我发现我的身体越来越肥胖了，今天和朋友聊天的时候，朋友说晚饭吃水果可以减肥，晚饭吃水果能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
晚饭吃水果是可以减肥的，但是不要吃太多的水果，如果晚饭吃太多的水果，很有可能会导致胃肠道功能紊乱，发生腹泻的症状，因此一定要掌握具体的量。减肥也可以通过抽脂手术来减肥，抽脂手术不仅可以减局部的肥胖也可以减全身肥胖，抽脂手术具有一定的安全性，不会让身体发生反弹的情况。做完抽脂手术以后要注意饮食，以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。
2022-05-05