吃什么面条可以减肥不发胖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 )我想要吃一些面条能补充营养，还不会引起身体出现肥胖的症状发生，吃什么面条可以减肥不发胖？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃粗粮面条可以减肥不发胖，但是通过食物只能起到辅助减肥的效果。因为吃粗粮可以增加饱腹感，同时能够增加肠道蠕动，这样能促进排便，所以可以帮助减肥，如果脂肪堆积比较严重，可以通过酷速溶脂的方法来减肥，这样可以达到快速瘦身的目的。在减肥期间应该要清淡饮食，不要吃高热量高脂肪类的食物，这样会影响减肥的效果。
2022-05-05