吃黄瓜和水煮蛋能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
81581人阅读
问题描述：( 女, 29岁 )减肥的时候哪种东西都不能吃，所以每天都为了吃什么发愁，不知道吃黄瓜和水煮蛋能不能减肥呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃黄瓜和水煮蛋都是可以的，能够起到减肥的功效。像黄瓜本来就是有清热排毒的功效，所以是属于典型的低热量蔬菜，所以我们在减肥的时候可以多吃一些。另外虽然是在减肥，但是也必须要补充身体的蛋白质，所以也吃水煮蛋也是可以的。
2022-05-05