女人做什么运动丰胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 21岁 )我的胸部一直就比我舍友的胸小，而且还比较平，在平时女性做什么运动能够丰胸效果好不好？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要丰胸，平时的运动和饮食以及胸部按摩都是非常重要的因素，所以说不能够单靠运动进行丰胸，在平时可以多吃一些山药，木瓜和牛奶的，早晚做扩胸运动，必要的时候可以涂抹茶树精油之后进行按摩，要从左手外侧将左侧乳房推向中央，右手从外侧将右侧乳房推向中央，交替重复30次长时间坚持，效果还是很明显的。
2022-05-05