14岁女生能做仪器瘦身吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 14岁 )我的女儿现在已经有14岁了，但是出现了比较胖的情况，想要选择仪器达到瘦身效果，14岁女生能做仪器瘦身吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
14岁女生一般不能做仪器瘦身，因为属于未成年自身的发育情况不太完全，如果选择了仪器的方式，可能会影响到自身的发育。一般需要在满18岁以后才可以选择仪器减肥，达到减脂瘦身效果，有助于身材塑形以及肥胖改善。在14岁之后可以选择转呼啦圈或者是跳绳的方式，也可以选择跑步等有氧运动，促进血液循环，帮助脂肪达到快速燃烧。
2022-05-05