为什么所有的减肥都要求多喝水
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 20岁 )体重明显的上升，我的身体还有明显肥胖的症状，想要减肥，为什么所有的减肥都要求多喝水？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
所有的减肥都要求多喝水的原因，主要是喝水能用来促进新陈代谢，毒物排出体外，喝水还可以增加饱腹感，能用来减少饮食的总热量，达到减肥的效果。如果身体过度肥胖可以到医美机构通过抽脂的方法来进行减肥，主要是通过负压的原理把多余的脂肪和组织及时抽吸出来。短时间之内达到瘦身的效果，平时也要控制饮食总热量，不要吃高胆固醇食物。
2022-05-05